VirtualDub

Мощная программа для захвата и обработки видео. Занимает минимум места, работает быстро, распространяется с открытым исходным кодом, поддерживает множество своих и сторонних фильтров. Умеет проводить обработку файлов в пакетном режиме.
Для открытия исходного видеофайла в системе должен быть установлен "родной" для него кодек, который можно найти, например, в пакете K-Light Codec Pack.
В открывшемся файле необходимо изменить разрешение с помощью фильтра Resize, в настройках которого указать ширину 208 пикселов, высоту - пропорционально исходному файлу, алгоритм изменения размера - Lanczos3.
Также в фильтрах можно подкорректировать яркость и контрастность изображения.
Для кодека Xvid выберите битрейт от 100 до 180 в зависимости от процессора смартфона.
Для аудиокодека MPEG Layer 3 установите значения 16 Kbps, 16 kHz, Mono (для музыкального клипа можно выбрать битрейт повыше), увеличьте громкость до 150 % и сохраните результат конвертации в формате AVI.