В 30 уже поздно? Как помочь коже лица после 30 лет? Массаж: что нужно знать Фруктовый чай Бронхит обструктивный Батарея аккумуляторная б/у, как добраться до сути ее дефектов В чём заключается смысл автотюнинга и зачем он нужен?

В 30 уже поздно?


Как много девушек в преддверие 30 лет думают о том, что все в их жизни уже произошло. Что им поздно выходить замуж, рожать детей, менять работу, квартиру, город и так далее. 1 день назад
В 30 уже поздно?
Как помочь коже лица после 30 лет?
Массаж: что нужно знать
Фруктовый чай
Бронхит обструктивный
Батарея аккумуляторная б/у, как добраться до сути ее дефектов
В чём заключается смысл автотюнинга и зачем он нужен?

Правильное питание – вот все, что нужно для поддержания красивой фигуры.

Тип статьи:
Авторская
Правильное питание – вот все, что нужно для поддержания красивой фигуры.

Правильное питание – вот все, что нужно для поддержания красивой фигуры. В городской суете нам нередко приходится отклоняться от здорового рациона, употребляя в пищу множество вредных для организма продуктов.

Именно поэтому минимум раз в неделю, для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, нужно устраивать разгрузочные дни.

Есть множество вариантов питания в такие дни – все зависит исключительно от особенностей вашего организма. К примеру, можно питаться одними яблоками в неограниченном количестве или кефиром.

Перед тем как приступить к разгрузочным дням, необходимо проконсультироваться у врача. Лучше всего пройти обследование и узнать, каких конкретно веществ не хватает организму, чтобы восполнять их запас более интенсивно.

Ни в коем случае нельзя приступать к монодиетам без консультации врача – это только навредит вашему организму.

Оптимальный вариант для разгрузки организма – выходные, когда вы можете полностью следить за своим рационом, избегая "перекусов" вредными продуктами. Такие дни способствуют выведению шлаков и токсинов, а значит, вы будете чувствовать легкость и сможете избавиться от проблем с пищеварением, которые так часто сопровождают нас.


562
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...