Инсульт у котов. Причины. Лечение. MoneyMail Могут ли вас обязать вынести электросчетчик на уличный столб? 4 ошибки присущи владельцам банковских карт Отпуск в связи с похоронами Что нужно сделать перед продажей или передачей своего iPhone, iPad или iPod touch Как правильно выставлять фотографии детей в интернете, чтобы уберечь их от сглаза или порчи.

Инсульт у котов. Причины. Лечение.


​Многие хозяева даже не догадываются, что у кошек тоже может быть инсульт. Но к сожалению, многие питомцы часто умирают по этой причине, особенно... 4 месяца назад
Инсульт у котов. Причины. Лечение.
MoneyMail
Могут ли вас обязать вынести электросчетчик на уличный столб?
4 ошибки присущи владельцам банковских карт
Отпуск в связи с похоронами
Что нужно сделать перед продажей или передачей своего iPhone, iPad или iPod touch
Как правильно выставлять фотографии детей в интернете, чтобы уберечь их от сглаза или порчи.

Бессолевая диета: плюсы и минусы

Тип статьи:
Авторская

Сегодня в борьбе с лишним весом стала очень популярной «Бессолевая диета».

Говорить о ней можно бесконечно, выявляя множество плюсов и минусов, которые просто необходимо учитывать тем людям, которые хотят ее попробовать.


Положительные стороны «бессолевой диеты» или «+»
- чрезмерное употребление соли в рационе питания, задерживает воды в организме, что естественно ведет к набору лишних килограммов, уменьшив ее количество в пище, мы сможем довольно за короткое время скинуть приличный вес;
- благодаря «бессолевой диете» можно избежать проблем с сердечнососудистой системой, которая тоже страдает от излишков соли в организме;
- такая диета поможет как можно дольше сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, избежав проблемы с суставами и отложением солей;
- людям, страдающим отеками, такой способ тоже поможет, уменьшит их до минимума или убрать совсем;
- вдобавок, «бессолевая диета» поможет нормализовать артериальное давление и улучшить общее состояние организма.

В любом случае, прежде, чем вы соберетесь ограничивать себя в соли существует необходимость проконсультироваться со специалистом – врачом диетологом. Ведь используя этот метод похудения можно также существенно навредить своему здоровью.


Отрицательные стороны «бессолевой диеты» или «-»
- нарушение водно-солевого обмена, который неблагоприятно скажется на организме, приведя к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, диарее, или, наоборот, к длительным затяжным запорам;
- сбросив все можно довольно быстро, но ушедшие килограммы вернуться при первой возможности, и хорошо, если не прихватят с собой несколько друзей;
- отказавшись совсем от употребления соли, вместе с водой организм начнут покидать и такие вещества как натрий, хлор, магний и калий, важные компоненты в работе организма;
- начнут проявляться такие симптомы как – тошнота, снижение аппетита, рвота, нарушение пищеварения, судороги в мышцах, полное отвращение к еде и подобное;

- отказ от соли разовьет у вас нервные и психологические заболевания, остеопороз, анорекисю, к общему ухудшение состояния организма.


Прежде, чем выбрать тот или иной способ похудения, обратитесь к диетологу, он сможет разработать диету индивидуально для вас диету, ведь это все очень серьезно, и, к примеру, то, что хорошо помогает другому, может вам сильно навредить.

Просто на протяжении всей вашей жизни старайтесь следить за умеренным потреблением этой неоднозначной приправы.

137
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...