Сочинение на тему: "Время перемен" В 30 уже поздно? Как помочь коже лица после 30 лет? Массаж: что нужно знать Фруктовый чай Бронхит обструктивный Батарея аккумуляторная б/у, как добраться до сути ее дефектов

Сочинение на тему: "Время перемен"


​«Он придет, он будет добрый, ласковый – ветер перемен», – поется в одной известной песне из популярного советского кинофильма. 4 дня назад
Сочинение на тему: "Время перемен"
В 30 уже поздно?
Как помочь коже лица после 30 лет?
Массаж: что нужно знать
Фруктовый чай
Бронхит обструктивный
Батарея аккумуляторная б/у, как добраться до сути ее дефектов

Витамины для кожи. Витамин РР

Тип статьи:
Авторская
Витамины для кожи. Витамин РР

Витамин РР или же никотиновая кислота, выполняет регулирующую функцию для кожи. Основное достоинство этого витамина заключается в постоянной и своевременной регуляции баланса и обменных процессов, происходящих в коже.

Особенно необходим витамин РР при наличии жирной кожи, усиленный прием поможет нормализовать обмен веществ, уменьшить вероятность повышения холестерина в организме, что повлечет за собой благотворное действие, то есть преобразует из жирного типа кожи в нормальный тип.

Больше всего этим витамином богаты продукты, содержащие или же изготовленные из продуктов животного происхождения. К ним относятся все виды мяса, печени, рыба, желательно жирных сортов, не речная. В растительных продуктах РР встречается в баклажанах, кабачках, ягодах калины, ежевики, но наибольшая часть содержится в лечебных травах таких как мята, зверобой, мелиса, ромашка, фенхель, в семенах укропа, горчицы, в траве крапивы и одуванчика.

Если приготовить такой травяной чай, а это не требует больших усилий, просто высушите траву и измельчите или же можно купить такой, травяной сбор в любой аптеке и употреблять его регулярно, не меньше двух раз в неделю, вы не испытаете недостатка в витамине РР.

614
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...