Бумажные обои под покраску Брусчатые стены. Каркасные стены. Стены из силикатно-бетонных блоков. Сочинение на тему: "Время перемен"

Во сколько может обойтись ремонт туалета?


​Ремонт с применением качественных отделочных материалов всегда обходится не дёшево и при этом неважно, будет ли он у вас капитальным или косметическим. Чтобы подсчитать, во сколько обойдётся ремонт 8 месяцев назад
Во сколько может обойтись ремонт туалета?
Магний поможет не только укрепить иммунитет, но и избавиться от лишнего веса.
Бумажные обои под покраску
Брусчатые стены.
Каркасные стены.
Стены из силикатно-бетонных блоков.
Сочинение на тему: "Время перемен"

Ограничение потребления сахара и соли - несколько способов сократить потребление этих веществ

Тип статьи:
Авторская
Ограничение потребления сахара и соли - несколько способов сократить потребление этих веществ

Употребляйте больше фруктов.

Если вы сладкоежка, можете с успехом удовлетворить свою тягу к конфетам, тортам и печенью за счет фруктов.
Когда в очередной раз ваша рука потянется к шоколадному батончику, сдержитесь и возьмите сочный персик. Затем непременно похвалите себя. Имейте в сумке, ящике рабочего стола или в бардачке машины пакетик кураги. Когда захочется подкрепиться чем-нибудь сладким, под рукой всегда будет полезный продукт.

Отдавайте предпочтение соли с пониженным содержанием натрия.

Соль - главный виновник того, что наш рацион перегружен натрием, но не единственный. Указанные на упаковке однозамещенный глутамат натрия (MSG), пекарский порошок и питьевая сода - тоже источники этого элемента.

Отказывайтесь от соли постепенно.

Не надейтесь, что сможете в один день сократить потребление соли. Нужно около четырех недель, чтобы вкусовые рецепторы начали различать тонкие оттенки вкуса несоленой пищи. Готовьте сами. Готовые блюда и консервированные супы обычно содержат много соли и сахара. Стряпая, вы сможете сократить потребление и того и другого.


1097
SVL
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...